Als je ooit in een Facebookgroep voor krullen hebt rondgekeken, herken je dit vast: “Je moet een ei-masker doen, dat is goed voor je proteïne!” of “Rijstwater werkt altijd, want dat zit vol eiwitten.”
Klinkt overtuigend, maar helaas… vaak klopt er weinig van. Want niet elke proteïne werkt hetzelfde in je haar. Het verschil zit ’m vooral in de grootte van de proteïne.
Kleine proteïnes: de slimme reparateurs
Kleine proteïnes zijn meestal gehydrolyseerd – dat betekent dat ze in kleine stukjes zijn geknipt (peptiden of aminozuren). Daardoor kunnen ze gedeeltelijk binnendringen in de buitenste lagen van de haarschacht en zich daar hechten. Ze vullen kleine beschadigingen op en versterken het haar. Het resultaat: veerkrachtigere, elastischere krullen die minder snel breken.
Voorbeelden van kleine, gehydrolyseerde proteïnes:
- Hydrolyzed Wheat Protein
- Hydrolyzed Soy Protein
- Hydrolyzed Rice Protein
- Hydrolyzed Corn Protein
- Hydrolyzed Oat Protein
- Hydrolyzed Silk Protein (in kleine ketens)
- Hydrolyzed Keratin (afgebroken keratine)
- Hydrolyzed Pea Protein
- Hydrolyzed Quinoa Protein
- Hydrolyzed Lupine Protein
👉 Zie je het woordje “Hydrolyzed” op een ingrediëntenlijst staan? Dan heb je meestal met een kleinere proteïne te maken die echt kan bijdragen aan herstel.
Grote proteïnes: de beschermende laag
Grotere proteïnes zijn te groot om de haarschacht binnen te dringen. Ze blijven dus vooral op de buitenkant van je haar liggen. Daar vormen ze een coating die je haar gladder maakt, beschermt tegen schade en voller laat aanvoelen. Dit effect is tijdelijk en vooral cosmetisch, maar kan jouw krullen net dat extra beetje stevigheid en bescherming geven.
Voorbeelden van grote proteïnes:
- Keratine (niet-gehydrolyseerd)
- Collagen (intact, niet gehydrolyseerd)
- Silk Protein (in volledige vorm)
- Elastin
- Zea Mays (Corn) Protein (niet gehydrolyseerd)
- Milk Protein (bijv. caseïne)
- Egg Protein (zoals in DIY-maskers → veel te groot)
- Gelatine
👉 Deze proteïnes zijn vaak terug te vinden in maskers of producten die meer body, gladheid of bescherming beloven.
Waarom dit onderscheid zo belangrijk is
Adviezen zoals “een ei in je haar smeren” of “spoelen met rijstwater” missen de kern. De eiwitten in een rauw ei of in rijst zijn simpelweg te groot om door je haarschacht te dringen. Het resultaat? Hard, stug haar en soms een vieze geur – maar geen echt herstel.
Kies je wél voor haarproducten met gehydrolyseerde proteïnes, dan geef je je krullen precies wat ze nodig hebben: kleine proteïnes voor herstel en veerkracht, en grotere proteïnes voor bescherming en volume.
Hoe weet je welke proteïnes jouw haar nodig heeft?
Niet elk haar reageert hetzelfde op proteïne. De porositeit (hoe open of gesloten de haarschubben zijn) en de dikte van je haarstrengen spelen een grote rol. Hieronder een handig overzicht:
🔹 Laag poreus haar (gesloten haarschubben)
- Kenmerken: producten trekken moeilijk in, haar droogt langzaam, snel product build-up.
-
Beste proteïnes: kleinere, lichte gehydrolyseerde proteïnes zoals Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Rice Protein of Hydrolyzed Silk Protein.
→ Deze binden het beste in de buitenste laag zonder te verzwaren.
🔹 Normaal/middel poreus haar
- Kenmerken: haar neemt producten redelijk goed op, behoudt vocht, reageert voorspelbaar.
-
Beste proteïnes: een mix van kleine (bijv. Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Oat Protein) én grotere (zoals Keratine, Collagen).
→ Dit haar kan beide verdragen en profiteert van de combinatie.
🔹 Hoog poreus haar (open schubben, vaak beschadigd of chemisch behandeld)
- Kenmerken: haar voelt droog, pluizig, neemt producten snel op maar verliest ze ook snel, breekt gemakkelijk.
-
Beste proteïnes: vooral kleine, gehydrolyseerde proteïnes (Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Quinoa Protein, Hydrolyzed Wheat Protein).
→ Ze vullen “gaten” in de haarstructuur op en herstellen elasticiteit. Grotere proteïnes kunnen aanvullend bescherming geven, maar zijn minder effectief voor structureel herstel.
Dikte van het haar
- Fijn haar: heeft sneller baat bij kleine proteïnes omdat deze versterken zonder te verzwaren. Grote proteïnes of te veel filmvormers kunnen fijn haar stug maken.
- Normaal haar: kan meestal een combinatie van klein en groot verdragen. Vaak afhankelijk van stylingwensen (meer stevigheid vs. meer elasticiteit).
- Dik/grof haar: kan vaak meer hebben en reageert goed op grotere proteïnes die een laagje leggen voor extra body en gladheid. Toch zijn ook gehydrolyseerde proteïnes nuttig om interne schade te herstellen.
Conclusie
Laat je niet gek maken door fabeltjes uit Facebookgroepen. Het draait niet alleen om “meer proteïne”, maar om het juiste type proteïne voor jouw krullen – afgestemd op porositeit en haardikte. Kleine proteïnes versterken en herstellen, grote proteïnes beschermen en geven stevigheid aan de buitenkant.
👉 Bij Amazing Curls vind je producten die precies die balans ondersteunen. Onze Protein Drops bevatten kleine, gehydrolyseerde proteïnes die je eenvoudig toevoegt aan je routine. Zo bepaal jij zelf hoeveel en welke proteïne jouw krullen nodig hebben – zonder twijfel en zonder misinformatie.